53 Jag bygger mitt liv

Det här uttrycket att ”bygga mitt liv” har jag snott från en för mig okänd insändare jag läste om på Facebook. Jag kände igen så mycket av det som personen (som drabbats av utmattning) skrev. Nu när hon mådde bättre hade hon bestämt sig för att ”bygga ett liv man inte behöver semester ifrån”.  Jag förstod precis vad hon menade; att livet (vardagen) mellan ledighet inte bara blir ”transportsträckor” som bara innehåller en massa måsten och som går i ett så högt tempo att när en ledighet är slut längtar man bara till nästa ledighet.

”Nu bygger jag ett liv där jag trivs med min vardag, ett liv som håller och har livskvalitet”.  Det är exakt så jag känner att jag gör just nu, och denna, för mig okända, person satte ord på det åt mig, och fick mig att tänka ytterligare ett steg;

Allt som byggs behöver en stadig grund för att hålla. Min grund är JESUS -det är han som ger mitt liv stabilitet, riktning, mål och mening. Mina ”byggstenar” kan vara allt ifrån att på jobbet sätta mig 20 min. i masssagefåtöljen, till att träna regelbundet. Att se till att få ordentligt med sömn och äta hälsosamt är också viktiga byggstenar, liksom att umgås med familj och vänner, och att ha drömmar och mål.

Jag har fått ett liv och det är upp till mig att planera in och se till att jag har det utrymme jag behöver för att må bra och få balans i tillvaron. För mig är min almanacka ett viktigt verktyg, att inför varje ny vecka planera in stunder av stillhet och sådant som ger energi. Detta betyder naturligtvis inte att jag inte behöver eller längtar efter ledighet, såklart att jag gör det! men det är inte bara det jag lever för, utan jag vill fylla vardagen med trivsel och livslust, som gör hela livet hållbart och meningsfullt.